Madhya — Calendário de setembro & estrutura dos posts

Por que este formato

Carrossel — nova peça, 08/09 (3ª rodada). Resolve a maior barreira de quem segue a conta mas nunca agendou nada: não saber o que esperar. Não fala de nenhuma modalidade específica nem do retiro — é a porta de entrada para qualquer prática da Madhya.

Big idea

Tirar o medo do desconhecido descrevendo o ritual completo, do agendamento à saída — para quem nunca pisou num estúdio assim e não sabe se "vai servir para o nível dela".

Hook

"Nunca veio na Madhya? Aqui está exatamente o que vai acontecer."

Desenvolvimento

• Slide 1 — hook
• Slide 2 — agendamento: como escolher a prática certa pra você (LSV, Breathwork, Pilates Solo, Yin, Hatha Vinyasa, Kundalini — sem precisar saber a diferença antes)
• Slide 3 — chegada: a sala já preparada (referência a ⑧), sem pressa, sem julgamento de nível
• Slide 4 — durante: o que sentir é normal (desconforto inicial, emoção, silêncio) — não tem "jeito errado"
• Slide 5 — CTA

CTA

"Sua primeira aula é o único passo que falta. Agende pelo link na bio."

Estrutura visual — Carrossel (5 slides)

• Slide 1 hook sobre foto de acolhimento na recepção
• Slides 2-4 mesma paleta/tipografia das peças "practice" já usadas — um passo por slide
• Slide 5 CTA

Copy final — texto de cada slide

1. Slide 1Nunca veio na Madhya? Aqui está exatamente o que vai acontecer.
2. Slide 2Você não precisa saber qual prática escolher — a gente ajuda a decidir quando você chega.
3. Slide 3A sala já está preparada pra te receber. Sem pressa, sem nível certo pra estar aqui.
4. Slide 4Sentir desconforto, emoção ou silêncio — tudo isso é normal. Não existe jeito errado de viver essa experiência.
5. Slide 5Sua primeira aula é o único passo que falta. Agende pelo link na bio.

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — nova peça, 08/09 (3ª rodada). Prova social de longo prazo, fora do contexto do retiro: uma aluna regular (não facilitadora, não instrutora) falando sobre o que mudou desde que começou a praticar. É o tipo de depoimento que nenhum post institucional substitui.

Big idea

Mostrar transformação sustentada — não a experiência de um fim de semana, mas o que a prática regular constrói ao longo de meses.

Hook

"Faz um ano que eu pratico na Madhya. Isso é o que mudou."

Desenvolvimento

• [depoimento real de uma aluna regular — Caroline/Paula selecionam quem]
• Fala sem roteiro engessado sobre o que mudou (physical, emocional, rotina — o que for verdade pra ela)
• Fecha sem venda direta, só convite aberto

CTA

"Quer começar sua própria história com a Madhya? Link na bio."

Estrutura visual — Reel

• Cena única (20-30s) aluna, plano fechado, fala contínua
• Texto na tela só "1 ano de Madhya" nos 3s finais

3 opções de legenda

Por que este formato

Carrossel — corrige uma ideia errada em etapas, tema compartilhável para quem já faz Pilates com aparelhos em outro lugar.

Big idea

Reposicionar "solo" de "mais fácil" para "mais honesto" — sem aparelho, o corpo não tem de onde "roubar" o movimento.

Hook

"Pilates Solo não é o Pilates 'mais fácil'. É o mais honesto com o seu corpo."

CTA

"Quer sentir a diferença? Agende sua aula experimental pelo link na bio."

Estrutura visual — Carrossel (5 slides)

• Slide 1 duplicar o frame "Pilates solo practice" (node 239:2) como base — mesmo arco de círculo da família practice
• Slides 2–4 mesma paleta e tipografia do frame, um argumento por slide
• Slide 5 CTA

Copy final — texto de cada slide

1. Slide 1Pilates Solo não é o Pilates "mais fácil". É o mais honesto com o seu corpo.
2. Slide 2Muita gente acha que sem aparelho o exercício é mais leve.
3. Slide 3Sem o aparelho, o corpo não tem de onde "roubar" o movimento — exige mais controle motor e consciência.
4. Slide 4Beneficia reabilitação, consciência corporal, e quem pratica yoga e quer fortalecer o core.
5. Slide 5Quer sentir a diferença? Agende sua aula experimental pelo link na bio.

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — mesmo padrão comprovado da série de facilitadoras do retiro (④), agora para uma instrutora regular do estúdio (ex.: Duda Giordano ou Debora Souza), fora do contexto do retiro.

Big idea

Manter viva a humanização fora da campanha do retiro — é o ativo mais forte da conta e não pode ficar restrito a um único tema.

Hook

"[Nome], é ela quem conduz sua prática de [modalidade] aqui na Madhya."

Estrutura visual — Reel

• Cena única (10-15s) fala direta pra câmera, sem cortes
• Texto final use o mesmo rodapé "MADHYA STUDIO" do frame "LSV practice" (node 26:49) como referência de tipografia

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — não há template pronto no Figma para Breathwork ainda; este prompt gera um novo frame na mesma família "practice", replicando exatamente o padrão visual dos outros.

Big idea

Apresentar o Breathwork como prática própria, com identidade — hoje só existe como destaque no perfil, sem nenhum post dedicado.

Estrutura visual

• Duplicar o frame "LSV practice" (node 26:49) — mesma estrutura (arco de círculo, foto de fundo, rodapé "MADHYA STUDIO") — trocando o centro para "Breathwork practice" e as 4 palavras ao redor

Copy final — palavras do diagrama

1. CentroBreathwork practice
2. TopoRegulação
3. EsquerdaPresença
4. DireitaLiberação
5. BaseRespiração consciente

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — atmosfera pede movimento e som (luz cromoterápica do LSV mudando, som ambiente).

Big idea

Mostrar o ritual invisível de preparação do espaço antes de qualquer aluna chegar — o cuidado que sustenta a atmosfera que a marca promete.

Hook

"Antes de você entrar, a sala já está esperando por você."

CTA

"Venha sentir. Agende sua aula pelo link na bio."

Copy final — texto na tela

1. 0–4sAntes de você entrar, a sala já está esperando por você.
2. 4–8sA luz muda.
3. 8–11sO som se ajusta.
4. 11–14sO espaço se prepara.

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — reaproveita o template real "Hatha Vinyasa practice" já existente.

Big idea

Traduzir o que diferencia o Hatha Vinyasa (a respiração como fio condutor do movimento) em vez de só nomear a modalidade.

Estrutura visual

• Publicar como está o frame "Hatha Vinyasa practice" (node 208:246) — centro "Hatha Vinyasa practice", ao redor "Respiração" / "Movimento" / "Consciência" / "Concentração & Fluidez"

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — reaproveita o template real "Yin Yoga practice" já existente. A frase-gancho abaixo já foi usada em conteúdo anterior da própria conta (reel "Talvez a profundidade não esteja em ir mais longe") — reforça consistência de voz.

Big idea

Reposicionar imobilidade como prática ativa, não ausência de prática.

Hook

"Talvez a profundidade não esteja em ir mais longe. Talvez esteja em permanecer."

Estrutura visual

• Publicar como está o frame "Yin Yoga practice" (node 486:134) — centro "Yin Yoga practice", ao redor "Permanência" / "Entrega" / "Limite & Imobilidade" / "Respiração"

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — nova peça, 08/09, para dar conta de todas as práticas da Madhya sem repetir a linha de retiro/Bali. Segue o mesmo padrão visual das outras peças de "practice" (⑮, ⑯, ㉞) já usadas no calendário — se houver template Kundalini pronto no Figma, duplicar; senão, gerar novo frame na mesma família.

Big idea

Apresentar o Kundalini como a prática mais intensa e menos conhecida do repertório da Madhya — para quem já pratica as outras e está pronta para ir mais fundo.

Estrutura visual

• Duplicar/gerar frame na família "practice" — centro "Kundalini practice", ao redor "Energia" / "Ancestralidade" / "Intensidade" / "Despertar"

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — primeira peça de prova social real da marca; recap em vídeo comunica atmosfera de um jeito que nenhum texto substitui.

Big idea

Fechar publicamente o ciclo que a campanha abriu em 01/09 — não é mais convite, é registro de que aconteceu.

Hook

"Isso aconteceu na Montanha Encantada, de 11 a 13 de setembro."

Desenvolvimento

• Montagem de imagens reais do retiro — chegada, práticas, Cerimônia do Cacau, encerramento
• Sem narração fixa — deixar espaço para um áudio real captado no local (uma risada, um momento de silêncio) se houver
• Fecha com texto simples de gratidão, sem vender nada — é conteúdo de relacionamento, não de conversão

CTA

"Obrigada a quem viveu isso com a gente 💫" (nenhum CTA comercial — é o momento de recolher, não de vender)

Copy final — texto na tela

1. 0–3sIsso aconteceu na Montanha Encantada.
2. 3–14s(montagem real, sem texto)
3. 14–18sObrigada a quem viveu isso com a gente 💫

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático, no formato "cartão" que aparece em @caapuaspa e @actousclub — frase curta sobre foto, sem carrossel, sem explicação. É manifesto, não argumento.

Big idea

Depois do retiro, antes de abrir o Bali, uma pausa — literalmente — pra dizer em uma frase por que a Madhya existe. Vira a peça-mãe que todo o resto do mês (Bali, LSV, Pilates) vai ecoar.

Hook / texto principal

"Existe uma maneira diferente de habitar a própria vida — e o Madhya cria espaços para isso."

Desenvolvimento

• Uma imagem só — foto real do espaço ou de um momento do retiro, com muito espaço negativo
• A frase centralizada, tipografia Imbue, sem mais nenhum texto na peça
• Na legenda (não na peça), amarrar aos dois lemas: "a good place to start is to pause" e "the space in between"

CTA

Nenhum — é construção de marca pura, não pede ação.

3 opções de legenda

Por que este formato

Carrossel — novo, 08/09 (pedido da Paula). Antes de revelar o destino específico (Bali, em ㉒), apresenta a Madhya Journeys como linha — não é "uma viagem", é um formato novo da marca, que veio pra ficar. Prepara o terreno pra Bali não parecer um evento isolado, e sim o primeiro capítulo de algo maior.

Big idea

A Madhya sempre criou espaços de pausa dentro do estúdio e no retiro em Garopaba — a Journeys é a mesma essência, agora levada pro mundo.

Hook

"A Madhya está criando um novo jeito de viajar."

Desenvolvimento

• Slide 1 — hook
• Slide 2 — o que é: viagens de imersão curadas pela Madhya, não turismo — mesma filosofia do estúdio e do retiro, em outro lugar do mundo
• Slide 3 — pra quem é: quem já vive a pausa Madhya e quer levar isso mais longe
• Slide 4 — o primeiro capítulo já está a caminho [sem nomear Bali ainda, se publicado antes de ㉒; se depois, pode nomear]
• Slide 5 — CTA suave, sem venda (é aumento de base, não conversão)

CTA

"Fique por perto. Os próximos posts contam mais 💫" (sem link de venda — essa peça é 100% aumento de base)

Estrutura visual — Carrossel (5 slides)

• Slide 1 hook sobre imagem de viagem/horizonte (still genérico, não precisa já ser de Bali)
• Slides 2-4 mesma paleta/tipografia da marca, tom Essência & Atmosfera
• Slide 5 CTA suave

Copy final — texto de cada slide

1. Slide 1A Madhya está criando um novo jeito de viajar.
2. Slide 2Madhya Journeys: viagens de imersão com a mesma curadoria que você já conhece do estúdio e do retiro — só que agora, em outros lugares do mundo.
3. Slide 3Pra quem já vive a pausa Madhya e quer levar isso mais longe.
4. Slide 4O primeiro capítulo já está a caminho.
5. Slide 5Fique por perto. Os próximos posts contam mais 💫

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — abre a fase de preview do mesmo jeito que ① abriu o retiro: atmosfera antes de explicação, usando o material real que a Duda Jordana está gravando em Bali agora.

Big idea

Plantar a palavra "Bali" de novo no feed da Madhya, sem contexto ainda — quem acompanha a marca sabe que Bali é a origem; replantar essa semente é o primeiro gancho de curiosidade.

Hook

"Bali, de novo."

Desenvolvimento

• Montagem de clipes reais de Bali (mar, natureza, luz, textura) — sem pessoas da equipe aparecendo ainda, sem falar do que é
• Texto mínimo, só o hook e um fechamento em aberto
• Não revela retiro, data ou preço — o objetivo é só reativar a palavra "Bali" no feed

CTA

Nenhum — este post não vende, só planta a semente. Sem link, sem "saiba mais".

Estrutura visual — Reel

• Cenas (0-12s) [inserir clipes reais da Duda Jordana em Bali — mar, natureza, luz]
• Texto (0-2s) "Bali, de novo."
• Fechamento (10-12s) tela em branco/textura, sem texto — deixa a curiosidade em aberto

3 opções de legenda

Por que este formato

Carrossel — depoimento real precisa de tempo de leitura; é a peça que resolve, para sempre, a objeção "isso realmente funciona?" com prova concreta em vez de promessa.

Big idea

Deixar quem viveu falar, com contexto (o que sentiu, o que mudou) — não como registro estético, como conta a Etapa 2 pede para a linha Pessoas & Comunidade.

Hook

"O que ficou depois dos três dias."

Desenvolvimento

• Slide 1 — hook
• Slides 2-4 — um relato real por slide, coletado no grupo/DM após o retiro (foto da pessoa + frase dela, com consentimento)
• Slide 5 — CTA para o próximo Madhya Journeys

CTA

"Quer ser a próxima a contar essa história? Deixa seu interesse no link da bio para o próximo Madhya Journeys."

Estrutura visual — Carrossel (5 slides)

• Slide 1 duplicar o frame "Entre ELAS" (node 384:2) como base — foto real + título
• Slides 2–4 foto real de cada pessoa + citação direta em Catamaran
• Slide 5 CTA, fechar com MADHYA JOURNEYS

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — nova peça, 08/09. Teaser deliberadamente vago: uma imagem de bastidor (mesa de planejamento, mapa, rascunho, moodboard — o que houver de real) em vez de qualquer imagem do local ou tema do próximo retiro, que ainda não existe.

Big idea

Deixar visível o processo de criação sem revelar o resultado — quem acompanha a Madhya de perto sente que faz parte de algo sendo construído, antes de qualquer anúncio oficial.

Hook

"Tem um novo capítulo sendo desenhado por aqui."

Desenvolvimento

• Foto real de bastidor — mesa cheia de anotações, rascunho, mapa, o que Paula/equipe tiverem produzido de verdade nesse processo
• Texto propositalmente sem detalhes: sem data, sem local, sem nome
• Fecha com convite passivo — "fique de olho", não "reserve" ou "aguarde anúncio"

CTA

"Ainda não é hora de contar tudo. Mas já dá pra sentir que vem algo novo por aí 🤍" (sem link, sem venda)

Estrutura visual — Post estático

• Imagem única foto real de bastidor de planejamento (mesa, anotações, mapa) — se não houver material real ainda, uma imagem de atmosfera genérica (mãos escrevendo, café, luz de fim de tarde) também funciona, contanto que não sugira nenhum destino específico
• Texto sobre a imagem só a frase-hook, tipografia Imbue, sem mais nenhuma informação

3 opções de legenda

Repetir essa mesma linha (sem repetir a peça) 1-2 vezes mais em outubro, se o processo de planejamento do próximo retiro ainda estiver em curso — mantém a expectativa viva sem cansar, até o momento de anunciar de verdade.

Por que este formato

Reel com fala direta — reaplica o padrão de maior prova histórica da conta (rosto real + nome + voz própria), agora apresentando Duda Jordana como curadora local.

Big idea

Responder à curiosidade plantada em ㉒: não é só "Bali de novo", é alguém específico, de confiança da Madhya, cuidando de cada detalhe lá.

Hook

"Enquanto isso, em Bali, alguém está escolhendo cada detalhe por vocês."

Desenvolvimento

• Duda Jordana fala direto pra câmera, em Bali, sobre o que está fazendo lá (curadoria de hospedagem e experiências)
• [inserir fala real da Duda sobre por que essa curadoria importa]
• Fecha conectando ao próximo post: "em breve, mais sobre essa jornada"

CTA

Nenhum CTA de venda — segue construindo expectativa.

Estrutura visual — Reel

• Cena única (15-20s) Duda Jordana falando, em locação real em Bali
• Texto final "Duda Jordana · Curadoria Bali"

3 opções de legenda

Por que este formato

Carrossel — primeira revelação real da campanha (o nome), pede espaço para construir o raciocínio, não cabe em 3 segundos de Reel.

Big idea

Reconectar o novo lançamento à história de origem já conhecida do público (a pausa da Paula em Bali, 2023) — não é uma viagem nova, é o fechamento do círculo que começou a Madhya.

Hook

"Por que chamamos essa jornada de Back Home."

Desenvolvimento

• Slide 1 — hook
• Slide 2 — relembra a origem: "A Madhya nasceu de uma pausa que a Paula viveu em Bali, em 2023."
• Slide 3 — "Back Home não é sobre visitar um lugar novo. É sobre voltar para onde tudo começou."
• Slide 4 — "E, de um jeito ou de outro, é também sobre voltar pra casa interna de cada uma que for."
• Slide 5 — CTA suave

CTA

"Em breve, mais detalhes sobre o Back Home 💫" (ainda sem venda — a revelação do formulário vem em ㉙)

Estrutura visual — Carrossel (5 slides)

• Slide 1 hook, título grande em Imbue, sobre foto real de Bali
• Slides 2-4 mesma paleta, texto em Catamaran
• Slide 5 CTA suave

Copy final — texto de cada slide

1. Slide 1Por que chamamos essa jornada de Back Home.
2. Slide 2A Madhya nasceu de uma pausa que a Paula viveu em Bali, em 2023.
3. Slide 3Back Home não é sobre visitar um lugar novo. É sobre voltar para onde tudo começou.
4. Slide 4E, de um jeito ou de outro, é também sobre voltar para a casa interna de cada uma que for.
5. Slide 5Em breve, mais sobre o Back Home 💫

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel, com grupo real praticando — Paula pediu explicitamente "Reels inclusivos" mostrando grupos, pra ampliar o público de quem já testou essa combinação com resultado positivo.

Big idea

Essa combinação já está sendo vendida com sucesso pro grupo de teste — o papel do conteúdo não é convencer que funciona, é mostrar que funciona, com gente real praticando.

Hook

"Luz, som, vibração e respiração — juntos."

Desenvolvimento

• [inserir imagens reais do grupo de teste praticando LSV + Breathwork]
• Texto na tela explicando a combinação de forma simples
• Fecha com CTA de agendamento — já é produto vendável, não precisa de camada de "em breve"

CTA

"Agende sua sessão de LSV + Breathwork pelo link na bio 💫"

Estrutura visual — Reel

• Cenas (0-12s) [grupo real praticando, sala com luz cromoterápica]
• Texto "LSV + Breathwork · Uma combinação exclusiva Madhya"

3 opções de legenda

Por que este formato

Post estático — reaproveita o template real "Vinyasa flow practice" já existente no Figma. Entra aqui só pra cumprir o pedido de "mesclar as demais práticas" sem criar produção nova.

Big idea

Lembrar que a Madhya não é só LSV e retiro — o Vinyasa Flow é uma das práticas mais dinâmicas do estúdio, e ainda não teve nenhum post dedicado.

Estrutura visual

• Publicar como está o frame "Vinyasa flow practice" — centro "Vinyasa Flow practice", ao redor "Criatividade" / "Dinamismo" / "Fluidez" / "Força & Flexibilidade"

CTA

"Conheça essa prática no link da bio."

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel — Paula já forneceu fotos e vídeos reais da aula inaugural com os novos equipamentos; é material genuíno, não precisa ser encenado.

Big idea

Mostrar os equipamentos em uso real (aula inaugural), conectando a novidade do estúdio à venda dos acessórios que acabaram de ser lançados.

Hook

"A primeira aula com os novos equipamentos do Pilates Solo."

Desenvolvimento

• [usar material real da aula inaugural fornecido pela Paula]
• Texto na tela nomeando os novos equipamentos
• Fecha conectando com a venda dos acessórios (㉚)

CTA

"Quer os seus? Link na bio [inserir link Evo]"

Estrutura visual — Reel

• Cenas (0-12s) [material real da aula inaugural — Paula]
• Texto "Novos equipamentos · Pilates Solo"
• Fechamento CTA de compra

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel, fala direta da Paula — reaplica o ativo mais forte da conta (⑪ funcionou assim para o retiro) para o momento mais pessoal da campanha, véspera do lançamento público.

Big idea

Conectar o lançamento à jornada pessoal completa da fundadora — de quem viveu uma pausa sozinha em Bali a quem agora leva outras pessoas para viver a mesma transformação.

Hook

"Em 2023, eu fui para Bali sozinha. Em setembro, eu volto levando outras 12 pessoas comigo."

Desenvolvimento

• Paula fala direto pra câmera, tom pessoal e emocionado
• Conecta a pausa original dela ao propósito de agora — dividir essa experiência
• [inserir detalhe real que a Paula queira compartilhar sobre o que essa volta significa]
• Fecha anunciando que os detalhes chegam amanhã (30/09)

CTA

"Amanhã, 30/09, contamos tudo 💫"

Estrutura visual — Reel

• Cena única (20-30s) Paula, plano fechado, fala contínua
• Texto final "30 de setembro. Em breve."

3 opções de legenda

Por que este formato

Reel de recapitulação (reaproveitando os clipes de ㉒-㉘) + post fixo com as informações práticas — o dia do lançamento público precisa de mais de um formato pra sustentar a visibilidade.

Big idea

Fechar a fase de preview revelando, finalmente, o nome completo, a data e o convite para se candidatar — depois de duas semanas e meia de atmosfera sem venda.

Hook

"Madhya Journeys — Bali. Back Home."

Desenvolvimento

• Reel: recap dos melhores momentos já publicados na fase de preview (Bali, Sidmen, Duda Jordana)
• Revela o nome completo, [datas da viagem], 12 vagas, curadoria de Duda Jordana
• Post fixo: informações práticas resumidas + CTA para o formulário de interesse / landing page

CTA

"Formulário de interesse aberto — link na bio 💫"

Estrutura visual — Reel + Post 08/09 — padrão @viva_la_vidya aplicado

• Reel (15-20s) montagem dos clipes já usados na fase de preview
• Texto final "MADHYA JOURNEYS · BALI · BACK HOME"
• Post fixo — capa (1ª imagem do carrossel/post) segue o padrão de capa das "Jornadas" do @viva_la_vidya: nome da jornada, eixo temático e data exata, tudo já legível na própria imagem, sem precisar abrir a legenda — melhor foto de Bali disponível (paisagem/Sidmen) como fundo, texto sobreposto em três linhas:
  1) "MADHYA JOURNEYS" (menor, topo)
  2) "BALI — BACK HOME" (maior, centro, tipografia Imbue)
  3) "30 de setembro · formulário de interesse aberto" (menor, base)
• 2ª-4ª imagem do carrossel (se post virar carrossel) informações práticas resumidas — curadoria de Duda Jordana, Sidmen, 12 vagas — mesmo padrão visual do frame RETIRO (foto + título + subtítulo + badge) já usado na Etapa 3

Copy final — texto na tela do Reel

1. 0-10s(recap dos clipes de Bali/Sidmen já publicados)
2. 10-14sMadhya Journeys — Bali.
3. 14-18sBack Home.
4. 18-20sFormulário de interesse aberto — link na bio 💫

3 opções de legenda